ごはんにかけるスープ きのこのクリームチャウダー

ごはんにかけるスープ きのこのクリームチャウダー
ごはんにかけるスープ きのこのクリームチャウダー

ごはんにかけるスープ きのこのクリームチャウダー

調理時間

5分

カロリー

413kcal

塩分

2.2g

材料(1人分)

カゴメごはんにかけるスープ クリームチャウダー 1袋
ご飯 適量(150~200g)

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 製品を温める。
■電子レンジで温める場合
袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立てて電子レンジの中央においてください。
(1袋ずつ加熱してください)
加熱時間の目安:
500W約1分30秒/600W約1分10秒
加熱後は袋がしぼんでから、袋の両端の「ここを持つ」を持って立てたまま取り出して下さい。
■お湯で温める場合
封を切らずに袋ごと、鍋にはフタをせずに約3~5分間沸騰させて温めてください。
2 ①をごはんにかけてお召し上がりください。

ワンポイントアドバイス

*常温のままでも、冷やしてもお召し上がりいただけます。

*加熱後は保存できませんので早めにお召し上がりください。

*パンと一緒に食べても美味しくいただけます。

エネルギー

413kcal

タンパク質

6.6g

脂質

7.9g

炭水化物

81.5g

食塩相当量

2.2g