冷やし担々うどん
材料(1人分)
| カゴメごはんにかけるスープごま香る濃厚担々 | 1袋 |
|---|---|
| うどん(冷凍) | 1食分 |
| ラー油 | 適量 |
| パクチー | お好みで |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 「ごはんにかけるスープ ごま香る濃厚担々」は冷蔵庫で冷やしておく。 |
|---|---|
| 2 | 水でしめたうどんと①を和える。 ラー油をかけ、お好みでパクチーを添えたら出来上がり。 |
ワンポイントアドバイス
*「ごはんにかけるスープ」は常温のままでも、冷やしてもお召し上がりいただけます。
エネルギー
435kcal
タンパク質
11g
脂質
14.4g
炭水化物
65.4g
食塩相当量
3.4g



