冷やし担々うどん

冷やし担々うどん
冷やし担々うどん

冷やし担々うどん

調理時間

5分

カロリー

435kcal

塩分

3.4g

材料(1人分)

カゴメごはんにかけるスープごま香る濃厚担々 1袋
うどん(冷凍) 1食分
ラー油 適量
パクチー お好みで

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 「ごはんにかけるスープ ごま香る濃厚担々」は冷蔵庫で冷やしておく。
2 水でしめたうどんと①を和える。
ラー油をかけ、お好みでパクチーを添えたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

*「ごはんにかけるスープ」は常温のままでも、冷やしてもお召し上がりいただけます。

エネルギー

435kcal

タンパク質

11g

脂質

14.4g

炭水化物

65.4g

食塩相当量

3.4g