山盛り!からあげサルサ
材料(3~4人分)
| 鶏のから揚げ | 10個分 |
|---|---|
| フライドポテト | 200g |
| カゴメサルサ | 1瓶 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 器にから揚げとフライドポテトを盛る。サルサを上からかけていただく。 |
|---|
ワンポイントアドバイス
*サルサは、ディップ用としてお召し上がり頂いても美味しくいただけます。
エネルギー
414kcal
タンパク質
23.1g
脂質
21.6g
炭水化物
34.2g
食塩相当量
2.4g



