大豆ミートのグリーンカレー
材料(１人分)
| カゴメ大豆ミートのグリーンカレー | 1袋 |
|---|---|
| ご飯 | 200g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| ご飯と一緒にお召し上がりください。 温めずにそのままでも美味しくお召し上がり頂けます。 |
|
| ■お湯で温める場合 袋（パウチ）の封を切らずに、熱湯の中に入れ、3～5分沸騰させ、お皿に盛り付けてお召し上がりください。 |
|
| ■電子レンジで温める場合 必ず深めの容器に移し替え、ラップをかけて温めてください。 軽くかき混ぜてからお召し上がりください。 ※加熱時間の目安 500W 1分30秒、600W 1分10秒 |
ワンポイントアドバイス
＊加熱時間は目安です。
＊開封後は一度で使い切り、すぐにお召し上がりください。
エネルギー
508kcal
タンパク質
10.8g
脂質
12.7g
炭水化物
92.2g
食塩相当量
2.2g
レシピに使われている商品
