かけて簡単★デミたまチーズパン
材料(２人分)
| 食パン(6枚切り) | 2枚 |
|---|---|
| 卵 | 2個 |
| カゴメかけてカンタン デミソース | 大さじ2～3 |
| ピザ用チーズ | 40g |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 食パンは中央にスプーン等でくぼみを作っておく。 |
|---|---|
| 2 | 全体に「かけてカンタン デミソース」を塗り、くぼみに卵を割り入れ、卵の周りにチーズを乗せる。 |
| 3 | アルミホイルを敷いたオーブントースターの上に②を乗せ、チーズに焼き色がつくまで焼く。 （目安：230℃ 8～10分） お好みでパセリを散らす。 |
ワンポイントアドバイス
＊食パンは8枚切りを使用しても美味しくいただけます。
エネルギー
326kcal
タンパク質
16.9g
脂質
14.3g
炭水化物
33.4g
食塩相当量
2.1g
レシピに使われている商品
