メキシカンたこ焼き

メキシカンたこ焼き
メキシカンたこ焼き

メキシカンたこ焼き

調理時間

10分

カロリー

216kcal

塩分

1.2g

材料(2~3人分)

たこ焼き(冷凍) 10個
ピザ用チーズ 50g
カゴメサルサ 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 たこ焼きにチーズを乗せ、表示通り温める。
2 チーズが溶けたら、上からサルサをかける。

エネルギー

216kcal

タンパク質

12.3g

脂質

10g

炭水化物

16.4g

食塩相当量

1.2g

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