さっぱり!かけトマうどん

さっぱり!かけトマうどん
さっぱり!かけトマうどん

さっぱり!かけトマうどん

調理時間

10分

カロリー

289kcal

塩分

2.2g

材料(2人分)

ゆでうどん 2玉
カゴメ基本のトマトソース150g 1パック
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 器にゆでうどんを盛り、基本のトマトソースをかける。
2 上からめんつゆをかける。お好みで小ねぎなどを添え、よく混ぜてお召し上がりください。

ワンポイントアドバイス

*冷やしても温かくしても美味しくいただけます。

エネルギー

289kcal

タンパク質

7.9g

脂質

2.4g

炭水化物

62.2g

食塩相当量

2.2g

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