洋食店のミートソース
材料(３～４人分)
| 合いびき肉 | 300g |
|---|---|
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ＜A＞ | |
| トマト缶（カットタイプ） | 1缶（400g） |
| カゴメ洋食がおいしくなるあめ色玉ねぎ | 1袋 |
| カゴメトマトケチャップ | 大さじ2 |
| コンソメスープの素(顆粒) | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| バター | 10g |
| サラダ油 | 小さじ1 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンにサラダ油を熱し、塩・こしょうを振った合いびき肉を入れ、色が変わるまで炒める。 |
|---|---|
| 2 | ＜A＞を加え、3分程煮立たせる。 |
| 3 | 仕上げにバターを加え、塩・こしょうで味を調えたらできあがり。 |
ワンポイントアドバイス
＊スパゲティなどと一緒にお召し上がりください。
エネルギー
298kcal
タンパク質
16.5g
脂質
21.3g
炭水化物
13.3g
食塩相当量
0.7g
レシピに使われている商品
