モッツァレラチーズのおつまみブルスケッタ
材料(2~3人分)
| バゲット(1cm厚さ) | 8切れ |
|---|---|
| モッツァレラチーズ(ひとくちタイプ) | 1袋 |
| ミニトマト | 6個 |
| カゴメ 具だくさん野菜のソース オニオン | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | バゲットは軽く焼いておく。(目安:220度 4分) モッツァレラチーズは水気をきっておく。 ミニトマトは1/4等分に切る。 |
|---|---|
| 2 | バゲットにミニトマトとモッツァレラを乗せ、上から「野菜のソース オニオン」をかける。 |
エネルギー
177kcal
タンパク質
8.3g
脂質
7.4g
炭水化物
19.4g
食塩相当量
2g



