ローストビーフのサラダ~バーニャカウダ風~

ローストビーフのサラダ~バーニャカウダ風~
ローストビーフのサラダ~バーニャカウダ風~

ローストビーフのサラダ~バーニャカウダ風~

調理時間

10分

カロリー

122kcal

塩分

1g

材料(2人分)

ローストビーフ 80g
ベビーリーフ 1袋
ミニトマト 8個
カゴメブロッコリーとミニトマトのバーニャカウダ風和え用ソース 1袋

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ベビーリーフ、ミニトマトは洗ってよく水気をきる。
ミニトマトは半分に切る。
2 皿に①とローストビーフを盛り、「ブロッコリーとミニトマトのバーニャカウダ風和え用ソース」を回しかける。

エネルギー

122kcal

タンパク質

9.8g

脂質

7.3g

炭水化物

4.6g

食塩相当量

1g