春キャベツと桜えびのピザ
材料(1枚分)
| ピザクラスト | 160g |
|---|---|
| カゴメバーニャカウダ(ディップソース) | 30g |
| ミックスチーズ | 60g |
| キャベツ | 20g |
| カゴメ冷凍ライトグリルトマト | 20g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ピザクラストにバーニャカウダソースをまんべんなく伸ばす。 |
|---|---|
| 2 | (1)にミックスチーズ、キャベツ、桜えび、ライトグリルトマトをのせる。 |
| 3 | ２３０℃のオーブンで５分間、焼き色がつくまで焼く。 |
エネルギー
718kcal
タンパク質
29.4g
脂質
26.8g
炭水化物
90g
食塩相当量
5.4g
