中華風コーンスープ
材料(10人分)
| カゴメ冷凍国産ｺｰﾝﾋﾟｭｰﾚｰ（北海道産） | 400g |
|---|---|
| 鶏がらスープ | 1150g |
| 塩 | 1g |
| こしょう | 0.3g |
| 片栗粉 | 40g |
| 水 | 80g |
| 卵 | 120g |
| 長ねぎ | 20g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 鍋に国産コーンピューレー（北海道産）、鶏がらスープを入れ、火にかける。 |
|---|---|
| 2 | 塩、こしょうで調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。 |
| 3 | 溶き卵を回し入れ、卵が浮き上がってきたら火を止め、刻んだ長ねぎを加える。 |
エネルギー
78kcal
タンパク質
3.8g
脂質
2.4g
炭水化物
10.9g
食塩相当量
0.3g
