バジル風味のポテトサラダ
材料(4人分)
| 玉ねぎ | 40g |
|---|---|
| じゃがいも | 400g |
| にんじん | 100g |
| ベーコン | 30g |
| プロセスチーズ | 40g |
| マヨネーズ | 80g |
| カゴメバジルソース | 20g |
| こしょう | 適量 |
| バジル | 4g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | たまねぎを繊維に沿って薄切りにし、水にさらす。 |
|---|---|
| 2 | じゃがいも、にんじんは皮をむきゆで、じゃがいもは1.5cm~2cmの角切りに、にんじんは5mm幅の銀杏切りにする。 |
| 3 | ベーコンは1cm幅に切り、 |
| 4 | フライパンでカリカリに焼く。 |
| 5 | プロセスチーズは1.5cmの角切りにする。 |
| 6 | ボールに(1)~(5)の食材をを入れ、マヨネーズとバジルソースで和える。こしょうで調味する。 |
| 7 | バジルを飾る。 |
| ※ 写真は1人分です。 | |
| ※ 調理済みのポテトサラダに混ぜるだけでもおいしく仕上がります。その場合は、味見をしながらバジルソースの量を調整してください。 |
エネルギー
287kcal
タンパク質
5.7g
脂質
23.3g
炭水化物
19.7g
食塩相当量
1.2g
