夏野菜とモッツァレッラチーズの彩りサラダ バジル風味
材料(4人分)
| カゴメ冷凍ナスのグリル（ラウンドスライス） | 40g |
|---|---|
| カゴメ冷凍ｽﾞｯｷｰﾆのｸﾞﾘﾙ (ﾗｳﾝﾄﾞｽﾗｲｽ) | 32g |
| 塩 | 0.36g |
| モッツァレラチーズ | 70g |
| トマト | 70g |
| カゴメバジルソース | 11g |
| ＥＸ．Ｖ．オリーブ油 | 5g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 天板にオーブンシートを敷き、ナスのグリル（ラウンドスライス）、ズッキーニのグリル（ラウンドスライス）を広げ塩をし、180℃・0%のコンビモードのスチコンに約8分入れ、加熱解凍しておく。 |
|---|---|
| 2 | トマトを縦半分に切り、厚さ１cmで横向きに切る。モッツァレラチーズは、厚さ７mmの半月切りにする。 |
| 3 | 皿に、トマト・モッツァレラチーズ・(1)のナスのグリル、トマト・モッツァレラチーズ・ズッキーニのグリルの順で盛り付けていく。 |
| 4 | バジルソース、ＥＸ．Ｖ．オリーブ油を回しかける。 |
エネルギー
82kcal
タンパク質
3.6g
脂質
6.3g
炭水化物
3.1g
食塩相当量
0.3g
