バジルポテト
材料(1人分)
| カゴメ冷凍スモールポテトのグリル | 80g |
|---|---|
| オリーブ油 | 4g |
| カゴメ冷凍ジェノベーゼ | 6g |
| 塩 | 0.4g |
| オリーブ油 | 4g |
| ドライパン粉 | 1g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | 天板にオーブンシートを敷き、スモールポテトのグリルを広げ塩(分量外)をし、180℃・0%のコンビモードのスチコンに約15分入れ、加熱解凍しておく。 |
|---|---|
| 2 | 解凍したジェノベーゼ、塩、オリーブ油をあわせておく。 |
| 3 | 注文後、(1)を器に盛り、(2)をかけ、パン粉をトッピングし、オーブンで焼く。(約250℃4~5分) |
エネルギー
171kcal
タンパク質
2.9g
脂質
10.9g
炭水化物
16.1g
食塩相当量
0.7g


