野菜たっぷりジェノバ風スパゲッティ
材料(1人分)
| カゴメ農園風ｲﾀﾘｱﾝﾐｯｸｽ（ごろごろｶｯﾄ） | 120g |
|---|---|
| 塩 | 0.6g |
| スパゲティ | 100g |
| カゴメ冷凍ジェノベーゼ | 60g |
| ＥＸ．Ｖ．オリーブ油 | 6g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 天板にオーブンシートを敷き、天板にオーブンシートを敷き、農園風イタリアンミックスを広げ塩をし、180℃・0%のコンビモードのスチコンに約10~12分入れ、加熱解凍しておく。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に湯を沸かし、塩（分量外）を入れ、スパゲッティをアルデンテに茹で上げる。 |
| 3 | フライパンに解凍したジェノベーゼを入れ、(2)の湯でのばし、(1)の農園風イタリアンミックス、ＥＸ．Ｖ．オリーブ油を加える。 |
| 4 | (3)に(2)のスパゲッティを入れ、よく和える。 |
| 5 | 皿に盛り付ける。 |
エネルギー
719kcal
タンパク質
20g
脂質
35.6g
炭水化物
84.2g
食塩相当量
0.6g
