ラタトゥイユ風（前菜の一品として）
材料(1人分)
| カゴメ冷凍イタリアンＧ野菜Ｍラタトゥイユ風 | 80g |
|---|---|
| オリーブ油 | 4g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 熱したフライパンにオリーブ油を加え、半解凍にしたイタリアングリル野菜ミックスラタトゥイユ風を強火で水分を飛ばすように炒める。 |
|---|---|
| 2 | 前菜の一品として盛り付ける。 |
| ＊写真の生ハム、カプレーゼは含まれていません。 |
エネルギー
73kcal
タンパク質
1.2g
脂質
4.3g
炭水化物
7.4g
食塩相当量
0.6g
