王道ナポリタン
材料(8食分)
| 玉ねぎ | 500g |
|---|---|
| ピーマン | 80g |
| ウインナーソーセージ | 80g |
| スパゲッティ(冷凍) | 1000g |
| カゴメデリカ用ナポリタンソース | 480g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | たまねぎは5mm幅にスライスし、ピーマンは半分に割り種を取り、横に5mm幅に切り、ウインナーソーセージは斜めに7mm幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | ホテルパンにスパゲッティ(冷凍)、デリカ用ナポリタンソース、(1)のたまねぎ、ピーマン、ウインナーソーセージの順にのせ、コンビモード200℃・100%に設定したスチームコンベクションオーブンに10分入れ、加熱調理する。 |
| 3 | よく混ぜ合わせ、容器に盛り付ける。 |
エネルギー
401kcal
タンパク質
10.3g
脂質
15.1g
炭水化物
61.3g
食塩相当量
3.1g


