【カゴメヴィーガン】野菜だしのあっさり茶漬け
材料(1人分)
| カゴメ野菜だし調味料（濃縮タイプ） | 15g |
|---|---|
| 湯 | 175g |
| 米飯 | 150g |
| 野沢菜漬 | 適量 |
| きざみのり | 適量 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 茶碗にご飯を盛り、のり、漬物をのせる。 |
|---|---|
| 2 | 野菜だしと湯をあわせ（12倍希釈）、１にそそぐ。お好みでわさびを添える。 |
エネルギー
256kcal
タンパク質
4.2g
脂質
4.9g
炭水化物
61g
食塩相当量
2.5g
