枝豆のおつまみポテトサラダ

枝豆のおつまみポテトサラダ
枝豆のおつまみポテトサラダ

枝豆のおつまみポテトサラダ

調理時間

0分

カロリー

209kcal

塩分

0.6g

材料(10人)

カゴメ冷凍枝豆ピューレー 300g
カゴメ冷凍オニオンソテー(C)D50 60g
じゃがいも 700g
【A】
20g
上白糖 5g
1.5g
マヨネーズ 200g
枝豆(ゆで) 30g
粗挽き黒こしょう 10g

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 じゃがいもは皮をむき、乱切りにし、ホテルパンにのせスチコンで加熱する。(スチームモード100℃×15分じゃがいもの固さを見ながら加熱時間を延長する)
2 (1)とオニオンソテーに、良く混ぜたAを入れ、均一に混ざるように和える。
3 荒熱を取り、枝豆ピューレ、マヨネーズを加え、良く和える。
4 容器に盛り付け、枝豆をのせ、ブラックペッパーをふる。

エネルギー

209kcal

タンパク質

4.1g

脂質

16.5g

炭水化物

14.8g

食塩相当量

0.6g