おやさい蒸しパン
材料(12人分)
| 蒸しパンミックス | 1250g |
|---|---|
| 野菜生活100（3倍濃縮）1L | 500g |
| 水 | 500g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 蒸しパンミックス粉に、野菜生活濃縮タイプと水を加えて混ぜる。 |
|---|---|
| 2 | 1/1ホテルパンにオーブンシートをしき、１の生地を流しいれる。 |
| 3 | お好みのトッピングをのせ、スチコンで加熱する。（スチームモード98度30分） |
| 4 | 12等分に切り分け、ラップにくるんで販売する。 |
| ＊商品に「野菜生活100を使用しています」と謳う場合、カゴメ担当者にご相談ください。 | |
| ＊トッピングはドライフルーツやナッツなど、お好みでどうぞ。（画像はドライフルーツで1単位に100gトッピング） | |
| ＊ミックス粉の成分表がありませんので、成分表の値は仮です。 | |
| ＊野菜生活濃縮を希釈せず使用すると、若干ふくらみが弱くなりますが、より濃い色に仕上がります。 | |
| ＊濃縮ではない通常の野菜生活を使用しますと、色が薄く仕上がりますが、美味しくできます。 |
ワンポイントアドバイス
＊水1リットルでできる蒸しパンミックス（白）/日清フーズのミックス粉使用。
エネルギー
422kcal
タンパク質
11.2g
脂質
3.1g
炭水化物
87.5g
食塩相当量
2.3g
