ビュッフェに！シャクシュカ
材料(10人分)
| カゴメダイストマトソース | 700g |
|---|---|
| クミン（パウダー） | 1.4g |
| 塩 | 2.5g |
| ウインナーソーセージ | 150g |
| 卵 | 10個 |
| バケット | 10g |
| パセリ(乾) | 1g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ソーセージは斜め切りにする。 |
|---|---|
| 2 | ダイストマトソースにクミン、塩を加えてよく混ぜる。 |
| 3 | ココットに(2)、(1)を入れて卵を割り入れる。 |
| 4 | 予熱したオーブンで焼き上げる。（180℃15~20分） |
| 5 | 薄切りにして焼いたバゲットを添え、パセリを散らす。 |
エネルギー
177kcal
タンパク質
9.6g
脂質
12.6g
炭水化物
7g
食塩相当量
1.2g
