【ミツカンコラボ】ポークソテー彩り野菜ソース ＜画像転用禁止＞
材料(10人分)
| 【彩り野菜ソース】 | |
|---|---|
| カゴメ自然解凍で使えるざく切り4種ﾐｯｸｽ | 400g |
| ミツカン「ベース職人 鶏がらうま塩」 | 32g |
| 【ポークソテー】 | |
| 豚ロース肉 | 1000g |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| サラダ油 | 適量 |
| 【お好みの付け合わせ】 | |
| サラダ菜 | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 「自然解凍で使えるざく切り４種ミックス」に、「ベース職人 鶏がらうま塩」を加えて全体を混ぜ、３時間ほど自然解凍する。 |
|---|---|
| 2 | 豚肉に塩、こしょうをしてサラダ油をひいたフライパンで焼く。 |
| 3 | (2)を皿に盛り、付け合わせを添え、その上から(1)をかける。 |
ワンポイントアドバイス
＊（株）Mizkan共同開発メニュー：コラボ企業商品は2022年8月の情報です。
エネルギー
317kcal
タンパク質
20.3g
脂質
23.3g
炭水化物
4.2g
食塩相当量
1.1g
