にんじんドレッシング
材料(5人分)
| カゴメ冷凍国産にんじんピューレー | 25g |
|---|---|
| 穀物酢 | 24g |
| 塩 | 2.5g |
| 砂糖 | 2g |
| サラダ油 | 30g |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | にんじんピューレーは解凍してレンジ加熱もしくはスチーム加熱する。 |
|---|---|
| 2 | 酢に塩、砂糖を加えてよく混ぜ合わせ、油を混ぜて攪拌する。(1)のにんじんを加えてよく混ぜる。 |
ワンポイントアドバイス
＊市販のドレッシングを使う場合は、ドレッシング：にんじんピューレー＝4:1を目安にお試しください。
エネルギー
57kcal
タンパク質
0g
脂質
6g
炭水化物
0.9g
食塩相当量
0.5g
