トマト&りんごスカッシュ(モクテル)
材料(1人分)
| カゴメHR用トマトジュース食塩無添加(1L) | 25g |
|---|---|
| 氷 | 120g |
| カゴメHR用アップルジュース | 25g |
| 炭酸水 | 90g |
| りんご | 20g |
| ミントの葉 | 少々 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
作り方
| 1 | りんごは角切りにしておく。 |
|---|---|
| 2 | グラスに、トマトジュースを注ぎ、氷を入れる。 |
| 3 | アップルジュースをバースプーンと氷のダブルクッションで静かに注ぐ。 |
| 4 | 炭酸水を静かに注ぎ、①のりんごとミントで飾る。 |
ワンポイントアドバイス
*グラスは直径5cm高さ16.5cmのものを使用しました。
エネルギー
26kcal
タンパク質
0.2g
脂質
0.1g
炭水化物
7.3g
食塩相当量
0g


