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【スペイン】かんたんパエリア
調理時間
25分
カロリー
592kcal
塩分
3.4g
ふたして10分!とろ~りチーズの鶏肉のトマト煮
15分
337kcal
1.4g
鶏もも肉のさっぱりトマト煮
20分
289kcal
2.1g
根菜と鶏肉のつゆうま(TM)トマト煮
346kcal
1.8g
魚介のうまみたっぷり!本格トマトブイヤベース
163kcal
野菜と果実のごちそうスムージー
10分
359kcal
0.1g
チーズ入りハンバーグ
345kcal
2.6g
おつまみクラッカー(サルサ&クリームチーズ)
167kcal
0.9g
クリスマスパネチキン(サルサ)
623kcal
4.8g
クリスマスパネチキン
654kcal
5.8g
ホットプレートでクリスマスパネチキン
まぐろカツの高リコピントマトソースがけ
30分
194kcal
1.7g
子ども喜ぶやんちゃ鍋★ 鶏肉のニックサンダーマウンテン
351kcal
2.7g
子ども喜ぶやんちゃ鍋★ 鶏団子&チーズでマッターホルン鍋!
454kcal
3.9g
野菜たっぷり!作り置きチリコンカン
356kcal
1.5g
子ども喜ぶやんちゃ鍋★ニックサンダーマウンテン
539kcal
3g
秋野菜と鮭のぎゅうぎゅう焼き
216kcal
1.1g
ケチャうま!ヤンニョムチキン ~韓国風甘辛チキン~
376kcal
2.2g
濃厚リコピンで簡単スープ
5分
94kcal
0.3g
フライパンで蒸し煮するだけ!牡蠣とあさりのペスカトーレ
498kcal
3.1g