ピッツァ    

ピッツァ    

ピッツァ    

調理時間

15分

カロリー

763kcal

塩分

4.4g

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材料 (4人分)

ピザ台 4枚
カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
むきえび 24尾
ハム 4枚
ピーマン 2個
玉ねぎ 1/2個
ホールコーン 大さじ8
ピザ用チーズ 200g

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 むきえびは背わたを取る。ハムは1/6~1/8に切る。ピーマンは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2 ピザ台にカゴメ基本のトマトソースをぬり、チーズをのせ、(1)とコーンを彩りよく散らす。
3 200℃のオーブンで7~8分焼く。

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