トマトラーメン

トマトラーメン

トマトラーメン

調理時間

10分

カロリー

554kcal

塩分

5.3g

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材料 (2人分)

インスタントの袋麺 2袋
袋麺添付の調味料 1袋
カゴメ基本のトマトソース(295g) 1缶
400ml
お好みの野菜 100g
(キャベツ、もやし、にんじん、ねぎなど)

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 お好みの野菜は食べやすい大きさに切っておく。
2 鍋に水400mlとカゴメ基本のトマトソースを加え、温める。お好みの野菜を加えて煮て、添付のスープの素(2人分で1袋)を加える。
3 鍋に湯を沸かし、麺を表示どおり茹で、湯きりする。
4 器に(2)のスープと(3)の麺を盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

・インスタントラーメンの味は、塩味やしょうゆ味、お好みのものをどうぞ。

・野菜が不足しがちなインスタントラーメン。トマト5個分が入ったトマトソースの旨みとコクで、味付けに使う調味料の量を減らすことができ、減塩が期待できます。

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