サーモンのトマトクリームパスタ (ハートトマト入り)

サーモンのトマトクリームパスタ (ハートトマト入り)
サーモンのトマトクリームパスタ (ハートトマト入り)

サーモンのトマトクリームパスタ (ハートトマト入り)

調理時間

20分

カロリー

607kcal

塩分

1.3g

材料(3人分)

カゴメ基本のトマトソース295g 1缶
生鮭 2切れ
少々
こしょう 少々
しめじ 1パック
白ワイン 大さじ1
生クリーム 1/4カップ
オリーブ油 大さじ1
スパゲティ 240g
カゴメ サラダプラム(トマト) 5個
イタリアンパセリ 少々

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 サーモンはひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうをする。しめじは石づきを切り、 小房に分ける。トマトはへたを取り、縦半分に切って、ハートになるように 左右から深く切り込みを入れる。
2 フライパンにオリーブオイルを熱し、サーモンを入れて両面を焼いて ワインをふり、取り出す。
3 しめじを加えて炒め、しんなりしたらトマトソースと(2)を加え、ひと煮立ちさせる。
4 ゆでたスパゲティと生クリームを加えて、全体をあえる。 イタリアンパセリとトマトを飾る。

エネルギー

607kcal

タンパク質

26.9g

脂質

25.7g

炭水化物

72.9g

食塩相当量

1.3g