ドライカレー

調理時間

40分

カロリー

687kcal

塩分

2.1g

材料 (4人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	玉ねぎ、にんじん、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
2	フライパンにバターを熱し、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒める。色が変わったらにんじん、肉を加え、肉の色が変わったらカレー粉を入れて炒める。ブイヨン、トマトペースト、塩、こしょうを加えて弱火で煮詰め、水分がなくなり、出来上がる少し前にレーズンを加える。
3	器にバターライスをのせ、（２）を盛る。

カゴメトマトペーストミニパック