タコライス

タコライス

タコライス

調理時間

5分

カロリー

328kcal

塩分

1.5g

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材料 (1人分)

ごはん お茶碗1杯分(150g)
レタス 1枚(約30g)
旅するトマト タコライス用ソース 1袋

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 温かいごはんを皿に盛り、刻んだレタスをのせます。
2 タコライスソースを温めずにそのままかけるだけ!

ワンポイントアドバイス

・トッピングで更においしく!お楽しみ頂けます。(トマト・チーズ・アボカド・目玉焼き・辛味香辛料など)

・お好みでソースを温めてもおいしくお召し上がり頂けます。

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