ぶり | 4切れ |
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塩 | 適宜 |
カゴメ基本のトマトソース(295g) | 1缶 |
酢 | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
万能ねぎ | 5本 |
水菜 | 60g |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | ぶりは塩を両面にふり、グリルで両面を焼く。 |
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2 | カゴメ基本のトマトソースを火にかけて、沸騰したら酢、しょうゆを加えて混ぜる。 |
3 | 器に(2)のトマトソースをひいてぶりをのせ、3cm長さに切った水菜、小口切りの万能ねぎをのせる。 |