さっぱりソース野菜カツ丼

調理時間

20分

カロリー

446kcal

塩分

0.8g

材料 (４人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	豚肉に軽く塩・こしょうし、せん切りにした玉ねぎ、にんじんを芯にして巻く。
2	小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて、中温の油でからりと揚げる。
3	どんぶりにご飯を入れ、上にたっぷりのキャベツのせん切りを乗せ、揚げたての(2)を醸熟ソースウスターにくぐらせながら乗せ、さらに上から醸熟ソースウスターをかける。

醸熟ソースウスター