トマトのフローズンスムージー

トマトのフローズンスムージー

トマトのフローズンスムージー

調理時間

5分

カロリー

71kcal

塩分

0g

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材料 (4人分)

カゴメ 高リコピントマト 4個
野菜生活100オリジナル 300ml
はちみつ (お好みで)大さじ2

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 トマトはヘタを取って洗い、ポリ袋に入れて冷凍しておく。
2 (1)を流水につけて皮をむき、適当な大きさに切る。
3 (2)と野菜生活100をミキサーにかけ、お好みでハチミツを加える。