カレーブルスト

カレーブルスト
カレーブルスト

カレーブルスト

調理時間

5分

カロリー

266kcal

塩分

1.9g

材料(2人分)

ウインナーソーセージ 5本
カゴメトマトケチャップ 大さじ2
カレー粉 少々
サラダ油 少々
バゲット(1cm厚さ) 適宜

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ウィンナーはひと口大に切る。
2 (1)をソテーし、トマトケチャップとカレー粉をからめる。お好みでパンを添える。

ワンポイントアドバイス

*カレーブルスト(カレーソーセージ)はドイツの屋台料理の定番です。

エネルギー

266kcal

タンパク質

8.2g

脂質

17.7g

炭水化物

20g

食塩相当量

1.9g