野菜生活100オリジナル | 200ml |
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粉ゼラチン | 5g |
水 | 大さじ2 |
コーンフレーク | 大さじ4 |
生クリーム・アイスクリーム | 適量 |
お好みのフルーツ | 適量 |
ミントの葉 | 2枚 |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | ゼラチンは水にふやかし、電子レンジで20秒程加熱して溶かす。 |
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2 | 野菜生活100の少量を(1)に混ぜ、温度が下がったら、残りの野菜生活に混ぜ、バットに流して冷やし固める。 |
3 | グラスにコーンフレーク、(2)をフォークなどでくだいたもの、アイスクリーム、生クリーム、お好みのフルーツなどを重ね、ミントを飾る。 |
・調理時間は、冷やし固める時間を除く。
・簡単にできるので、パーティーや夏のおやつにぴったりです。