野菜生活ジュレのパフェ

調理時間

20分

カロリー

121kcal

塩分

0.2g

材料 (2人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	ゼラチンは水にふやかし、電子レンジで20秒程加熱して溶かす。
2	野菜生活100の少量を（１）に混ぜ、温度が下がったら、残りの野菜生活に混ぜ、バットに流して冷やし固める。
3	グラスにコーンフレーク、（２）をフォークなどでくだいたもの、アイスクリーム、生クリーム、お好みのフルーツなどを重ね、ミントを飾る。

・調理時間は、冷やし固める時間を除く。

・簡単にできるので、パーティーや夏のおやつにぴったりです。