野菜生活シャーベット

野菜生活シャーベット
野菜生活シャーベット

野菜生活シャーベット

調理時間

120分

カロリー

104kcal

塩分

0g

材料(1人分)

野菜生活100オリジナル720ml 200ml
ガムシロップ 1個

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 野菜生活100にガムシロップを混ぜ、厚手のファスナー付きビニール袋に入れる。空気を抜いてチャックを閉め、バットに平らになるようにおいて、冷凍庫で冷やし固める。
2 固まったら袋ごとふきんに包み、麺棒などでたたきくずして器に盛る。

エネルギー

104kcal

タンパク質

0.8g

脂質

0.2g

炭水化物

24.9g

食塩相当量

0g

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