バゲットのパーティーピザ

バゲットのパーティーピザ
バゲットのパーティーピザ

バゲットのパーティーピザ

調理時間

10分

カロリー

453kcal

塩分

2.9g

材料(2~3人分)

バゲット(1cm厚さ) 1本
カゴメ基本のトマトソース295g 1/2缶
溶けるスライスチーズ 80g
玉ねぎ 1/4個
コンビーフ 1/2缶
ツナ缶 1/2缶
マヨネーズ 適量
オリーブ(黒) 適量
黒こしょう 適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 バゲットは厚さを半分にスライスし、カットした面を上にして、 3cm間隔に切込みを入れる。
2 基本のトマトソースを塗り、チーズ、薄切りした玉ねぎをのせる。1本には、粗くほぐしたコンビーフをトッピングし、上からマヨネーズをかけ、 粗びき黒こしょうをふる。もう1本には、軽く油をきったツナ、 オリーブをトッピングする。
3 250℃に熱したオーブンで約5分、チーズが溶けるまで焼く。

ワンポイントアドバイス

*パンにあらかじめ切り込みを入れることで、ちぎりながら食べやすくなります。

*長さを半分に切れは、手軽にオーブントースターでもお作りいただけます。

*具は、お好みのものでお楽しみください。

エネルギー

453kcal

タンパク質

23.8g

脂質

22.8g

炭水化物

39.4g

食塩相当量

2.9g

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