トマトつゆの冷汁

トマトつゆの冷汁

トマトつゆの冷汁

調理時間

5分

カロリー

321kcal

塩分

2.5g

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材料 (1人分)

ごはん 150g
トマトめんつゆ 1袋(50g)
薬味
青しそ 適量
みょうが 適量
小ねぎ 適量
白ごま 適量

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ごはんを水で洗って水切りをする。
2 本品1袋を、水50gで2倍希釈する。
3 器にごはんを盛り、(2)をかける。
4 千切りした青しそ、小口切りしたみょうが・小ねぎ、白ごまを盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

・薬味との相性がよく、トマトつゆの美味しさが引き立ちます。