サラダピザ
サラダピザ
調理時間
15分
カロリー
159kcal
塩分
0.9g
材料 (4～6人分)
| ベビーリーフミックス | 1パック |
|---|---|
| サラダプラム（トマト） | 4～5個 |
| ピザクラスト（市販品 直径22cm） | 1枚 |
| シュレッドチーズ | 大さじ3 |
| 生ハム | 3～4枚 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | ベビーリーフは水洗いしよく水気をとる。トマトは縦4等分に切る。 |
|---|---|
| 2 | ピザクラストの上にシュレッドチーズを散らす。予熱したオーブントースター（1000W）に入れ3～4分焼く。（又は250℃のオーブンで4～5分）チーズ全体が泡立ち、うっすら焼き色がついたら焼き上がり。 |
| 3 | （２）にオリーブ油をふり、生ハムと（１）をトッピングして頂きます。 |
ワンポイントアドバイス
・シャキシャキ食感のベビーリーフと水みずしいトマトをたっぷり盛ったサラダ感覚のピザです。
