サラダピザ

サラダピザ

サラダピザ

調理時間

15分

カロリー

159kcal

塩分

0.9g

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材料 (4~6人分)

ベビーリーフミックス 1パック
サラダプラム(トマト) 4~5個
ピザクラスト(市販品 直径22cm) 1枚
シュレッドチーズ 大さじ3
生ハム 3~4枚
オリーブ油 大さじ1

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ベビーリーフは水洗いしよく水気をとる。トマトは縦4等分に切る。
2 ピザクラストの上にシュレッドチーズを散らす。予熱したオーブントースター(1000W)に入れ3~4分焼く。(又は250℃のオーブンで4~5分)チーズ全体が泡立ち、うっすら焼き色がついたら焼き上がり。
3 (2)にオリーブ油をふり、生ハムと(1)をトッピングして頂きます。

ワンポイントアドバイス

・シャキシャキ食感のベビーリーフと水みずしいトマトをたっぷり盛ったサラダ感覚のピザです。