トマトとオレンジの美カプレーゼ

調理時間

15分

カロリー

151kcal

塩分

0.5g

材料 (4人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	トマトとモッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。
2	オレンジとグレープフルーツは果肉を取り出しておく。ドレッシング用にオレンジ果汁も取り分けておく。
3	（a）の材料を全て混ぜ合わせてドレッシングを作る。
4	器に（１）と（２）を交互に盛り付けてミントの葉を添える。（３）のドレッシングをかけて頂く。

・水っぽい仕上がりにならないよう、チーズを袋から出したらキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ってから切ります。

カゴメ　高リコピントマト