パーティーおみくじトマト鍋

パーティーおみくじトマト鍋

パーティーおみくじトマト鍋

調理時間

30分

カロリー

513kcal

塩分

3.4g

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材料 (4人分)

カゴメ甘熟トマト鍋スープ 1袋
鶏もも肉 350g
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
キャベツ 1/2個
しめじ 1パック
トマト 1個(100~150g)
ブロッコリー 3~4個(小房に分けたもの)
おみくじ串
フランクフルトソーセージ 8本
(a)うずら卵(水煮缶詰) 3個
(a)にんじん(ゆでたもの) 星形にして5個
※にんじんは、鍋の材料の一部
竹串 8本

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。
2 おみくじ串を作る。竹串にフランクフルトソーセージを刺し、先端に(a)の具材のいずれかを付ける。
3 鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ沸騰させる。鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。
4 材料に火が通ったら、(2)のおみくじ串を入れ、フランクフルトソーセージが温まったら出来上がり!

ワンポイントアドバイス

・おみくじ串は、いろんな具材でアレンジしてください。

・長時間煮込むと先端の具材が外れやすくなります。

レシピに使われている商品