トマトとベビーリーフの洋風味噌汁
材料(４人分)
| カゴメ ラウンドレッド（ﾄﾏﾄ） | 3個 |
|---|---|
| カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ | 1袋 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ベーコン | 2枚 |
| 水 | 200ml |
| 牛乳 | 450ml |
| みそ | 大さじ3 |
| 黒こしょう | 適宜 |
※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | トマトは大きめのくし切り、玉ねぎとベーコンは1cm幅に切る。 |
|---|---|
| 2 | 鍋に水を入れて沸かし、玉ねぎとベーコンを加えて火を通す。 |
| 3 | 牛乳を加え、沸騰直前でトマトを入れさっと火を通し、みそを溶き入れる。 |
| 4 | 器に盛り付け、こしょうをふり、ベビーリーフをトッピングする。 |
ワンポイントアドバイス
＊牛乳を加えてつくる味噌汁は、あっさりした和風クリームスープのよう。
＊クリーミーな中にもふわっとお味噌が香ります。
＊ベビーリーフは食べる直前に加えて、フレッシュ感を楽しんで。
エネルギー
155kcal
タンパク質
7.6g
脂質
9.1g
炭水化物
13.5g
食塩相当量
2g
レシピに使われている商品
