本格！ナポリ風トマトスパゲティ
本格！ナポリ風トマトスパゲティ
調理時間
10分
カロリー
551kcal
塩分
1.5g
材料 (３人分)
| 濃厚あらごしトマト | 1缶 |
|---|---|
| スパゲティ | 300g |
| オリーブ油 | 大さじ 3 |
| にんにく | 1片 |
| バジル | 3枚 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 飾り用 | |
| バジル | 3枚 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 0.8％の塩（分量外）を入れた湯でスパゲティを茹でる。 |
|---|---|
| 2 | フライパンにオリーブ油(大さじ2）と軽くつぶしたにんにくを入れ弱火にかける。にんにくが色づいたら濃厚あらごしトマト、ちぎったバジル（3枚）、（１）の茹で湯（100ｍｌ程度）、塩を入れひと煮立ちさせる。 |
| 3 | 茹で上がったスパゲティを加え、ソースと絡める。仕上げにオリーブ油（大さじ1）を加え混ぜ合わせ、皿に盛り付けバジルを飾る。※お好きな具材を加えても美味しくお召し上がり頂けます。 |
ワンポイントアドバイス
・濃厚だからシンプル調理で、いつもの料理がワンランク上の美味しさに仕上がります。
・メニューにおける野菜使用量（1人分）：101ｇ
