彩りベジトースト
彩りベジトースト
調理時間
10分
カロリー
264kcal
塩分
1.6g
材料 (１人分)
| 食パン(6枚切り) | 1枚 |
|---|---|
| 完熟トマトのピザソース | 大さじ 1 |
| キッズチェリー（ミニトマト） | 3個 |
| ベータカロテントマト | 3個 |
| オリーブ(黒) | 2個 |
| ピザ用チーズ | 20g |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 食パンにピザソースを塗る。 |
|---|---|
| 2 | 半分に切ったミニトマト、オリーブをのせ、ピザ用チーズをかける。 |
| 3 | オーブントースターでチーズが溶けるまで、4～5分焼く。 |
