電子レンジで簡単！濃厚トマトのラタトゥイユ
電子レンジで簡単！濃厚トマトのラタトゥイユ
調理時間
10分
カロリー
138kcal
塩分
0.9g
材料 (４人分)
| ｶｺﾞﾒ濃厚あらごしﾄﾏﾄ295g | 1缶 |
|---|---|
| ズッキーニ | 1本 |
| なす | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 黄パプリカ | 1/2個 |
| ベーコン | 1枚 |
| オリーブ油 | 大さじ 2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | 野菜、ベーコンは１ｃｍ角に切る。 |
|---|---|
| 2 | 耐熱皿に(1)の材料、オリーブ油、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わせる。 |
| 3 | ラップをして、電子レンジで加熱する。（600W 約5分） |
| 4 | 濃厚あらごしトマトを加え、混ぜ合わせる。 |
ワンポイントアドバイス
濃厚だからシンプル調理で、いつもの料理がワンランク上の美味しさに仕上がります。
常備すれば、トースト、パスタ、カレーにトッピングしてお召し上がりいただけます。
