まぜるだけ!濃厚トマトの冷製トマトスープ(ガスパチョ)

まぜるだけ!濃厚トマトの冷製トマトスープ(ガスパチョ)

まぜるだけ!濃厚トマトの冷製トマトスープ(ガスパチョ)

調理時間

5分

カロリー

102kcal

塩分

0.8g

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材料 (4人分)

濃厚あらごしトマト 1缶
(a)
オリーブ油 大さじ 2
大さじ 1
小さじ1/2~1
こしょう 少々

※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。

作り方

1 ボウルに、濃厚あらごしトマト、(A)の調味料を入れ混ぜる。
2 器に5mmにきったきゅうりと氷を入れ、(1)を注ぎ、氷を溶かしながら、お好みの濃さでいただく。

ワンポイントアドバイス

・濃厚あらごしトマトの甘さが引き立つ冷製スープです。

・氷を入れずに、冷たいトマトソースとして、焼いたお肉やお魚にそのままかければさっぱりとお召し上がりいただけます♪

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