アスパラとあさりのバジルトマトソース

調理時間

20分

カロリー

507kcal

塩分

2.2g

材料 (３人分)

※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

1	アスパラガスは固い部分の皮をむき、3cm幅の斜めに切る。
2	フライパンにオリーブ油を熱し、1を加え、塩をふり炒める。
3	アンナマンマトマト＆バジル、あさりをひと煮立ちさせ、水（分量外、大さじ２程度）を加え、フタをしてあさりが開くまで煮る。
4	約３Lの湯に大さじ1強の塩を加え（塩分0.8%）、スパゲティをゆで3とあえる。

＊春が旬のアスパラとあさりを使ったトマトパスタは、カゴメコーポレートシェフおすすめの組み合わせで、バジルの風味がよく合います。

アンナマンマトマト＆バジル