じょうずに野菜 トマトパッツァ
じょうずに野菜 トマトパッツァ
調理時間
10分
カロリー
133kcal
塩分
1.3g
材料 (２～３人分)
| カゴメトマトパッツァ用ソース２２０ｇ | 1袋 |
|---|---|
| 生たら | ２～３切れ |
| ブロッコリー | 7房 |
※エネルギー（カロリー）・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。
作り方
| 1 | フライパンにじょうずに野菜トマトパッツァ用ソースを入れ、その上に生たらを置き、周りにブロッコリーを並べる。フライパンを中火にかける。 |
|---|---|
| 2 | ふつふつとソースが沸騰してきたらフタをして、煮込む。たらに火が通ったらできあがり。（弱火・約10分） |
