カゴメトマトパッツァ用ソース220g | 1袋 |
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生たら | 2~3切れ |
ブロッコリー | 7房 |
※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
1 | フライパンにじょうずに野菜トマトパッツァ用ソースを入れ、その上に生たらを置き、周りにブロッコリーを並べる。フライパンを中火にかける。 |
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2 | ふつふつとソースが沸騰してきたらフタをして、煮込む。たらに火が通ったらできあがり。(弱火・約10分) |