ベビーリーフで作ろう！こいのぼりサラダ

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ベビーリーフで作ろう！こいのぼりサラダ

材料
作り方
レシピに使われている商品

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作り方

レシピに使われている商品

ベビーリーフで作ろう！こいのぼりサラダ

調理時間

15分

カロリー

58kcal

塩分

0.6g

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材料(４人分)

カゴメ高リコピントマト	1個
カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ	1袋
プロセスチーズ	扇形のもの3個
オリーブ(黒)	少々
お好みのドレッシング	適量

※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
（例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価）
※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
※電子レンジは、作り方に記載がなければ500Ｗ～600Ｗです。

作り方

1	トマトはヘタを取って洗い、半月切りにする。ベビーリーフは水洗いし、よく水気をとる。プロセスチーズは、半分の厚さにスライスし、目の部分用には、丸く抜く。
2	長方形の皿にベビーリーフをこいのぼりの形に広げ、トマト、プロセスチーズをウロコに見立てて並べる。
3	目の部分に丸く抜いたプロセスチーズを置き、その上にオリーブをのせる。